Ce que l’hypnose
ne fait pas.
Cette page dit ce que je n’accompagne pas, dans quels cas je vous oriente ailleurs, et pourquoi je refuse certaines demandes. Elle est là parce qu’un praticien qui ne pose aucune limite devrait vous inquiéter davantage qu’un praticien qui en pose.
Sept choses que je préfère
écrire avant que vous veniez
Ce n’est pas de la médecine. L’hypnothérapie n’est pas une profession réglementée en France, et je ne suis ni médecin ni psychologue. Je n’établis aucun diagnostic, je n’interprète aucun examen, et je ne me prononce jamais sur un traitement en cours. Poser un diagnostic sans en avoir le droit serait un exercice illégal de la médecine.
Je ne demande jamais d’arrêter quoi que ce soit. Un médicament prescrit se modifie avec celui qui l’a prescrit, jamais avec moi. Si un accompagnement change quelque chose pour vous, c’est à votre médecin d’en tirer les conséquences.
Certaines situations demandent autre chose. Je n’accompagne pas les troubles psychiatriques, les états dissociatifs, les addictions lourdes, les troubles alimentaires sévères ni les suites de traumatismes lourds. Ces situations relèvent de professionnels formés pour elles, et l’hypnose seule y fait au mieux perdre du temps.
J’oriente, et cela arrive souvent. Vers votre médecin quand un symptôme du corps n’a jamais été examiné, car une insomnie ou une fatigue installée peut avoir une cause qu’aucune séance ne réglera. Vers un psychologue quand ce que vous traversez demande un travail long, régulier et suivi. Vers les urgences ou le 3114 si des idées noires apparaissent. Cette orientation se fait pendant le premier échange, avant tout règlement.
Je n’avance aucun taux de réussite. Vous lirez ailleurs des chiffres de réussite très élevés sur l’arrêt du tabac. Personne ne peut en produire un qui soit sérieux : il faudrait un suivi long, un groupe de comparaison et un protocole indépendant, ce qu’aucun cabinet ne réalise. Un pourcentage annoncé sur un site d’hypnose est donc, au mieux, un souvenir arrangé.
Je ne promets aucun résultat. Ni sur le tabac, ni sur une peur, ni sur le sommeil. La décision reste la vôtre, mon travail est de la rendre plus simple à tenir. Ce que je peux garantir tient en peu de choses : le nombre de séances annoncé, le tarif annoncé, et une écoute qui ne juge pas.
Il m’arrive de refuser. Quand la demande vient d’un tiers et non de la personne elle-même, quand un conjoint ou un employeur pousse au rendez-vous, quand on me demande de faire changer quelqu’un d’autre. L’hypnose ne fonctionne pas contre une volonté, et travailler sur commande serait malhonnête envers les deux.
Alors, qu’est-ce que
je fais vraiment
Un terrain plus étroit que ce que promet la publicité, mais un terrain réel : une habitude qui résiste, une peur qui décide à votre place, un sommeil qui se dérobe, une échéance qui vous vide la tête.
Pour l’arrêt du tabac, Tabac info service propose un accompagnement public et gratuit au 39 89. Je le dis même quand cela me coûte un rendez-vous. L’hypnose reste un accompagnement, jamais un traitement ni un substitut à un avis médical.
Si vous avez lu cette page jusqu’ici et que vous vous reconnaissez encore dans ce que j’accompagne, le premier échange de trente minutes servira justement à vérifier ce dernier point ensemble.
Le premier échange dure trente minutes, et il ne coûte rien.
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